近视眼的发生是综合因素导致的,因此,我们的防治工作也应该综合考量,一个是教育措施,要让青少年知道如何用眼,比如,课间十分钟是用来休息眼睛的,可以远眺,放松。但很多学生不注意这一点,长期处于用眼状态,久而久之,就出现近视的状态。二是社会的问题。目前国家已越来越注意青少年的健康,这是可喜的。教育部门已下发了相关规定,以改善学生的用眼习惯,如减轻学生的学习负担、规定班级人数、规定学校照明亮度、推行眼保健操等。三是家长的问题。家长要知道近视防治的重要性,近视防治的专业知识。要定期检查小孩的用眼习惯,要合理管理小孩的膳食,一旦出现近视,应即刻到医院就诊等。四是医院的问题。近视防治是一个长期的过程,医院应根据学生的学习时间,调整相应的专科诊疗时间,如开设假期和休息日眼科门诊等,以方便学生就诊。同时有关部门应重视青少年近视防治的科普工作,举办专门的讲座,传播视力健康知识等。
真性近视一旦形成,使其恢复正常已不可能。但控制其度数的加深非常重要。中医讲究“治未病”,认为近视眼是由于肝肾不足,脾胃虚弱所致。在防治上,应该补肝肾,调脾胃,补益气血,如做眼保健操,通过按摩穴位来调节气血。我们的眼保健操,是根据中医的穴位按摩来编排的,可以通过调摄经络来达到补益气血的作用。穴位的准确性和按压的手法都十分重要,要让青少年养成良好的用眼习惯,同时配合一些药物治疗。比如在夏天的时候,把治疗近视眼的药物做成饮料,方便青少年服用,在冬天的时候,做成膏方,让青少年能够接受。第二种就是耳穴贴压。这是很有效的一种方法,而且要长期治疗。
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