青光眼的发病率非常高，危害性也非常大。日常生活中，人们都非常害怕患上青光眼这种疾病，一旦得了青光眼，就会影响到视力问题，甚至会导致失明。因此，我们应加强青光眼的预防措施，避免给人们带来更大的危害。

1、适当的饮水，青光眼患者要每天补充适当的水分，避免病情的加重。不少的青光眼患者都是这样的认为，得了青光眼，应当是少喝水的，即使口渴，也是要限制饮水的实际上，这种想法是错误的，青光眼的患者是要适当的饮水更是有利无弊的，但是不可一次性的大量的饮水。

2、适当的进行饮食的调养，保持良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒。如果原来就会抽烟喝酒的患者，务必要做到戒掉烟和酒，青光眼的患者务必是要戒烟的，因为吸烟是会加重视神经的损害的。有饮酒的习惯的青光眼的患者，也要是限制尽量的少量的饮酒。

3、心态要调节好，积极配合医生的治疗。只有保持愉悦的心情，就可使眼压相对的降低。这样久了就会减小对青光眼的发病率，减小对人们的危害。同时，还要调节好心态，避免不良因素对视神经造成进一步的损害。