人们在工作时太过于专注于工作而减少了眨眼的次数，这样就造成了泪液的蒸发，就会有眼睛干涩的感觉，它的存在总想让人们用手去揉揉，也给人们的生活、学习及工作都带来比较严重的影响，人们不知道该怎么办，那么怎样远离干眼症呢?这是很多人都比较关心的问题。

要想远离干眼症并不难首先要学习这方面的知识。造成干眼症的原因有很多都是我们生活中可以避免的。对于老年性干眼症来说是由于年龄的增高，代谢功能的下降。还有就是睡眠的不足，精神的过渡紧张等生理原因，引起泪液质量下降。长期服用部分降压苭及部分精神安定药对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能减少泪液产生。我们生活的环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。长期使用抗菌素，菌群失调。

在生活中只要注意避免上说那些容易患干眼症的原因就可以远离干眼症的困扰，希望朋友们为了自己的眼睛多了解一下远离干眼症的知识。