干眼症常常会出现眼睛干涩、有异物感、饶灼感、视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等很多的症状表现。给人类带来非常大的危害，干眼症常常病发于压力大，作息不正常的虚火上升，长期阅读，佩戴不合适的眼睛等的群体。

干眼症患者常常需要点眼药水来保护自己的眼睛，但是我们要花费很大的物力。在生活我们我们有饮食发治疗干眼症。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。

电脑工作者要常常吃一些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，来补充人体内维生素A和蛋白质。干眼症患者还要多吃一些富含胶原蛋白的物质例如海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜是富含抗氧化活性物质的食品。