要想更好的预防此疾病的发生，那么就要关注它的饮食，正所谓民以食为天，更何况是得上疾病的人呢？那么我们今天就要留意一下干眼症饮食策略是怎样的吧，一下就是其饮食策略。

很多疾病都与此病是相关联的，而计算机是其中最常见的一个，那么要想防止计算机操作者等上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

对干眼症饮食方案的分析，上述已经叙述了，那么希望大家在饮食上多关心一点些，要讲究合理的饮食，要保证营养的充足，建议多吃一些上面提到的食物，这样相信是可以改善病情状况的，祝早日康复。