随着电脑、电视、手机等多种高级设备的出现，干眼症患者变得越来越多。而干眼症患者又担忧他们的饮食，害怕因为某些食物让自己的干眼病变得更加严重。所以干眼症的饮食是极其重要的，下面是干眼症食疗方，帮您预防和改善干眼症。

1、百合红枣粥：百合十克，山药十五克，薏仁二十克，红枣(去核)十个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。

此干眼症食疗方功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

这就是干眼症饮食的知识，是患者应该注意应该了解的，要知道干眼病不是简单的感冒，而是一个让你无法想象的疾病，所以我们要密切关注，更要积极治疗。