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最近几年来近视眼的患者一直呈现上升的趋势,我们需要注重的就是做好近视眼的预防,哪些是最很关键的近视眼的预防要点呢?下面就一起来看看关于近视眼的预防。
1、读书姿势要端正,读必坐来写必正这就是近视眼的预防。
2、照明条件要得当,过明过暗伤眼睛;
3、学习过程要注意,二十分钟要远视;
4、锻炼身体要重视,羽毛网球防近视;
5、饮食营养要均衡,偏食容易生疾病;
6、眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛这些就是近视眼的预防。
7、光看电视要节制,每周不益超三次.
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