干眼症饮食是目前病人们非常关注的话题之一，近几年不知是什么因素导致了很多人得上此病，而对于饮食上大家也就非常的留心了，因为有些疾病是否控制的好与饮食是非常的有关系的。那么对于干眼症饮食我们要留意什么呢？

产生干眼症的人一般都是经常坐在办公室里的IT行业的人员或是长时间呆在冷气房里的工作人员，那么这些人的饮食要求就是应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。另外干眼症病人的饮食会对其治疗及预防起到很大的帮助。

而且，还有更多的人对饮食的要求也是很高的，那么在食疗上就一定要多加注意。而百合红枣粥治疗干眼症非常不错的选择：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，红枣15个。将这些材料洗净，共同煮粥食用。百合红枣粥的功效：百合有滋阴降火的作用;山苭可滋肾润肺;薏仁有利湿健脾、清热排脓;红枣向来素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，更含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解干眼症症状。核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等高营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

可见干眼症饮食是很关键的，对病人也是很有讲究的，但是千万不可什么都食用。同时，大家还应该多学习一些饮食方面的知识，看那些食物对预防干眼症是很有效果的，还要结合医生的建议进行治疗，祝早日康复。